一场突如其来的新冠疫情，让我们从最初的紧张恐惧，到常态化疫情防控的焦虑不安，现在又可能面对第二波疫情反弹的不确定性，这些都影响着我们的工作、学习和生活。为缓解疫情带来的焦虑情绪与压力，关爱教职工的身心健康，学校特别邀请到了陆军军医大学应用心理学甘丽英教授在学术报告厅开展了以“常态化疫情期间心理健康维护”为主题的心理健康讲座。

讲座中，甘教授结合自身丰富的从业经历从“辨析自己是否心理健康”、“压力应对”和“情绪调节”三个方面深入浅出地讲解了教职工该如何面对压力及情绪管理。引导大家要正确认知压力，合理调试压力，提升压力管理能力，并做好情绪调控，学会爱自己、接纳自己，学会正确释放负面情绪，以积极的心态面对疫情期间工作和生活中的压力。甘教授结合具体的案例进行生动的讲解和互动，与教职工产生强烈共鸣，赢得阵阵掌声。参与的教职工纷纷感到学有所获，对甘教授所带来的精彩讲座表示感谢。

最后，学校党委书记陈昌友同志针对此次讲座作了总结，肯定了此次讲座对教职工的重大意义，希望大家正确认识压力，调控好自己的情绪，以积极平和的心态对待工作和生活。